Le mind-mapping pour structurer sa to-do list

Le mind mapping est un outil de compréhension qui fait travailler l'esprit de synthèse.

En quelques secondes, il offre une vue globale d’une situation ou d'un problème. Il est pertinent pour structurer sa to-do list car il force à hiérarchiser ses missions.

Le mind mapp est un outil puissant car il fait appel à la fois au cerveau gauche (le cerveau rationnel, celui de la logique) et au cerveau droit (le cerveau de l’intuition, de l’émotion) grâce à ses couleurs et à sa forme.

Ce cours donne des clés pour

• Savoir mieux s’organiser grâce au mind mapping
• Avoir une vision d’ensemble sur ses projets
• Structurer visuellement des idées

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Au programme

1. Les grands principes du mind mapping
2. Organiser ses tâches par projet et responsabilité
3. Traduire sa to-do list en mind map
4. Utiliser le mind mapping pour alléger son esprit

• L'art de simplifier
• Je commence par où : comment prioriser ses tâches ?
• Se créer des habitudes et des automatismes pour aller plus vite
• Gérer les imprévus avec sérénité